Things we love

Er zijn altijd van die dingen die je mist uit een ander land als je weer thuis bent.
Nu zit ik regelmatig in India en een van de dingen die ik mis daar is de verse kokosnoten die je op straat kunt kopen.
Het is vrijwel altijd rond de dertig graden in Jaipur dus veel water drinken en gehydrateerd blijven is noodzaak.

Kokoswater bevat veel mineralen die in normaal water niet te vinden zijn zoals Kalium.
Kalium zorgt voor extra energie in de spieren, erg handig dus als je hard aan het werk bent!
verder gaat het huidveroudering tegen en zorgen de antioxidanten in kokoswater voor bescherming tegen vrije radicalen.

Kortom, kokoswater is heerlijk fris en gezond, wij zijn fan!
Gelukkig kun je kokosnoten of kokoswater van bijvoorbeeld VitaCoco tegenwoordig gewoon in de supermarkt halen… :)

Wat vinden jullie van kokoswater?

kokosnoot


uadmin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *